Top 6 cách uống rượu không say, nhanh tỉnh táo vào dịp lễ

Uống rượu bia dịp lễ Tết là truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống rượu không say, lâu say. Hãy cùng Kỹ thuật thiết bị tìm hiểu những cách uống rượu không say, nhanh tỉnh táo vào dịp lễ Tết nhé!

Dấu hiệu của say rượu

Khi sử dụng bia, rượu, đồ uống có cồn,… cơ thể sẽ xuất hiện các tình trạng như: chóng mặt, đỏ mặt, buồn ngủ, buồn nôn,… Tùy vào liều lượng cồn và tình trạng sức khỏe mà các tình trạng này xuất hiện ít hoặc nhiều. Với người sử dụng lượng cồn nhiều có thể khiến các hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và các giác quan bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thậm chí dẫn đến tử vong.

Máy đo nồng độ cồn để kiểm tra và kiểm soát lượng cồn trong cơ thể

Đặc biệt, sau khi uống rượu bia thì không lái xe, tránh gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh. Do đó, bạn nên dùng máy đo độ cồn trong hơi thở để kiểm tra và kiểm soát lượng cồn trong cơ thể.

Top 6 cách uống rượu không say, nhanh tỉnh táo

1.Ăn lót dạ trước khi uống rượu

Cách uống rượu lâu say đầu tiên chính là nên ăn lót dạ trước khi uống bia, rượu. Khi đói, lượng axit trong dạ dày có thể kết hợp với cồn khiến bạn dễ say hơn. Vì thế, bạn nên ăn chút gì đó như cơm, phở hoặc bánh mì,… trước khi uống rượu. Trong quá trình uống, bạn cũng nên ăn thêm đồ ăn để đảm bảo không bị đói bụng.

Ăn cơm trước khi uống rượu

2.Bổ sung vitamin B

Cách uống rượu lâu say bằng bổ sung vitamin B cũng được nhiều người áp dụng. Vitamin B có công dụng giúp cơ thể tỉnh táo, lâu say. Bạn có thể bổ sung vitamin B thông qua các thực phẩm như: sữa, ăn hạnh nhân, đậu phộng,…

3.Ăn bánh mì

Trước khi vào bữa nhậu, bạn hãy ăn một chút bánh mì. Điều này sẽ giúp bạn lâu say hơn và nhanh chóng tỉnh táo sau khi uống rượu. Không phải ai cũng biết mẹo uống rượu lâu say này.

4.Uống nhiều nước

Bạn có thể uống thêm nước lọc, trà đá để giảm bớt lượng cồn trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn lâu say hơn, cơ thể cũng thoải mái hơn.

Không sử dụng bia kèm nước ngọt

5.Không sử dụng bia kèm nước ngọt

Uống rượu, bia kèm với nước ngọt sẽ khiến bạn say nhanh và nặng hơn bình thường. Bởi lượng CO2 có trong nước ngọt (có gas) sẽ kích thích thành ruột hấp thu nhanh hơn. Khi kết hợp hai loại đồ uống này sẽ khiến bạn uống nhanh say hơn. Sau khi tỉnh rượu, cơ thể còn thấy mệt mỏi hơn bình thường.

6.Sử dụng thuốc uống rượu lâu say

Nhiều người sử dụng thuốc chống say rượu hoặc giải rượu để ngăn ngừa tình trạng say rượu. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Khi dùng thuốc uống, bạn cần chú ý thành phần, hướng dẫn sử dụng để tránh bị dị ứng.

Nên hạn chế uống bia, rượu để giữ gìn sức khỏe

Thực tế, cách uống rượu không say tốt nhất chính là không uống rượu, bia. Nếu có thể, bạn nên từ chối các bữa nhậu để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Xem thêm: Chi tiết các mức phạt nồng độ cồn khi lái xe mới nhất

Lưu ý: UỐNG RƯỢU BIA KHÔNG LÁI XE

Bài viết đã gửi đến bạn top 6 cách uống rượu không say, nhanh tỉnh táo vào dịp lễ Tết. Hy vọng thông tin này sẽ hữu ích với bạn. Theo dõi Kỹ thuật thiết bị để cập nhật những kiến thức mới nhé!